04 February 2020



Siapa tidak seronok bila mengetahui diri mereka hamil bukan? Mungkin ada yang telah lama menunggu dan mungkin ada yang bunting pelamin. Walaupun pun waktu menunggu itu berbeza namun kegembiraan yang dirasai sama sahaja. Betul tak ibu?
Namun dalam gembira tu wajib tahu persiapan untuk bersalin. Walaupun 9 bulan lagi seeloknya rancang dan jadualkan dari awal untuk memudahkan kerja ibu pada masa akan datang.
Setiap ibu hamil mesti nak yang terbaik untuk kandungan mereka bukan, begitu juga dengan persediaan itu menyambut kelahiran bayi mereka. Pastikan ibu dan ayah segera merancang persiapan lebih awal dan teratur bagi mengelakkan perkata terlepas pandang. Ianya mampu mengurangkan masalah bakal dihadapi sepanjang proses kehamilan. Lagi-lagi buat ibu ayah yang pertama kali bakal menimang cahaya mata.
Jom kami nak kongsikan beberapa persediaan bersalin ibu ayah perlu tahu:
1.   Jom buat BUKU PINK!
·        Ini adalah perkara pertama ibu perlu lakukan sekiranya anda di sahkan mengandung. Seeloknya waktu kandungan 8-12 minggu. Jangan daftar terlalu awal atau terlalu lewat. Walaupun anda merancang untuk bersalin di swasta seeloknya anda buat juga buku pink di klinik kerajaan. Ini kerana, jika berlaku sesuatu kejadian yang tidak diingin dan memerlukan anda ke hospital kerajaan anda telah ada rekod dari klinik kerajaan.
Sumber : Google
x


2.   Hospital mana jadi pilihan?
·        Sebolehnya bila memilih hospital,pilihlah yang paling dekat dah mudah untuk pergi. Pastikan anda memilih tempat yang bersesuaian untuk langkah berjaga-jaga supaya proses kelahiran berjalan lancar.Masalah lalu lintas juga perlu diambil kira bagi memudahkan proses bersalin.
·        Jika anda memilih untuk bersalin secara ‘natural birth’ atau penyusuan anak secara ekslusif, boleh pilih hospital yang mesra ‘natural birth’ atau mengalakkan penyusuan susu ibu. Selepas itu boleh senaraikan nama hospital pilihan dan anda perlu rajin untuk membaca review & pengalaman ibu lain yang pernah bersalin di hospital pilihan ibu tadi.


3.   Rancang bajet anda.
·        Bajet adalah faktor utama dalam pemilihan hospital, sama ada hospital swasta atau kerajaan. Jika anda memiliki insuran yang cover kos bersalin itu sudah memudahkan anda. Namun jika anda perlu menampung sendiri dan ingin bersalin di hospital swasta ketahuilah kos bersalin.
·        Ingin diingatkan bila nak tengok bajet hospital swasta anda perlu sediakan wang kos bersalin secara pembedahan untuk persediaan jika berlaku perkara yang tidak diingini. Seperti yang sedia maklum hospital swasta segala segi akan diambil kira. Jadi lebih baik bajet itu biar lebih jangan kurang.

4.    Beritahu majikan.
·        Jika anda seorang yang bekerja seeloknya anda memaklumkan lebih awal kepada majikan anda. Supaya mereka boleh bersedia pada tarikh anda mula cuti bersalin dan cuti berpantang. Lagi awal anda maklumkan lagi mudah mereka untuk mencari staff ganti atau staff sementara. Tidak salah kita memudahkan urusan orang lain bukan?

5.   Mengikuti kelas antenatal
·        Ibu boleh mengikuti kelas antenatal di hospital atau kelas persendirian jika ibu mahu. Kelas antenatal di hospital kerajaan selalunya percuma namun anda perlu buat tempahan kerana tempat terhad.
·        Kelas antenatal bertujuan memberi pendedahan kepada ibu dan bapa tentang cara pemakanan ketika hamil, cara bersenam ibu hamil, penjagaan bayi baru lahir dan penjagaan ibu selepas berpantang.
·        Ilmu tentang mengandung, kelahiran dan penyusuan amatlah penting untuk persediaan bila bayi selamat dilahirkan. Jika tidak sempat ke kelas boleh luangkan masa untuk membuat pembacaan di buku mahupun di google.

6.   Melakukan senaman
·        Siapa kata ibu hamil tidak perlu melakukan senaman? Bersenam semasa mengandung mewujudkan perasaan tenteram dan dapat mengelakkan kelahiran pra-matang, songsang serta memudahkan kelahiran. Hal ini terbukti daripada kajian terhadap sekumpulan wanita hamil yang dilakukan di Hospital Fuenlabrada di Madrid, Spain.
·        Harus diingatkan jika melakukan senaman perlu bergantung pada daya tahan diri masing-masing. Jika ibu dari golongan berisiko pastikan dapat nasihat doctor terlebih dahulu.

7.   Persediaan kelengkapan ibu dan anak.
·        Kebanyakan ibu yang pertama kali menyambut kelahiran mereka akan tertanya-tanya bilakan waktu sesuai untuk membeli kelengkapan anak betul kan? Waktu yang sesuai adalah hujung trimester kedua, kerana bila usia kandungan 7 bulan waktu ni ibu perlu sediakan ‘hospital bag’.
·        Pastikan buat checklist untuk menyediakan barang keperluan bayi. Ingat ibu jangan terlalu banyak membeli baju saiz newborn kerana bayi cepat membesar.
·        Jika anda tidak mengetahui jantina bayi atau ingin langkah berjaga-jaga boleh pilih warna putih untuk pakaian mereka.
·        Dalam ghairah membeli kelengkapan bayi jangan lupa juga kelengkapan ibu seperti kain batik/skirt, set berpantang dan lain-lain.

8.   Berpantang dimana?
·        Penting untuk ibu rancang berpantang dimana kerana kesihatan psikologi sepanjang berpantang amatlah penting bagi mengelakkan perkara tidak diingini seperti postpartum depression (dipanggil angin meroyan).

9.   Nama bakal cahaya mata
·        Ramai ibu ayah yang teruja dalam memilih nama bayi tak kurang juga dengan datuk dan nenek. Namun seeloknya nama yang diberi ada maksud dan maksud yang elok supaya setiap kali kita panggil nama anak ianya menjadi doa mengikut maksud nama diberi.
·        Sebolehnya jangan terlalu mengikut trend memberi nama terlalu panjang.

10.               Penjagaan anak.
·        Jika anda mempunyai anak selain bayi dalam kandungan ini adalah perkara penting untuk anda fikirkan kemana anda akan tinggalkan anak ketika hendak bersalin.

11.               ‘Hospital Bag’
·        Beg hospital perlu disediakan ketika kandungan berusia 7 bulan, ini kerana tempoh tersebut adalah tempoh dimana bayi bersedia untuk keluar dari perut ibu.
·        Beg hospital boleh diletakan didalam kereta bagi memudahkan urusan dikala kecemasan.

12.               Persediaan mental dan fizikal
·        Persediaan terakhir adalah persediaan fizikal dan mental kerana ia amat penting bagi si ibu untuk bersedia sepenuhnya dari segi fizikal dan mental kerana proses kelahiran ini adalah sesuatu yang mendebarkan.
·        Dengan persediaan emosi dan fizikal diri yang lengkap, para ibu pasti akan berasa lebih tenang malah gembira untuk menyambut kelahiran kanak-kanak.
Jadi ibu selepas ini boleh rangka perkara yang perlu buat terlebih dahulu bagi memudahkan urusan akan datang. Semoga ibu menempuhi hari mendatang dengan mudah dan selamat.
Helping with Your First Few Steps

ChubbyBitsy's Blog . 2017 Copyright. All rights reserved. Designed by Blogger Template | Free Blogger Templates