Buah yang boleh dimakan ketika berpantang
Sewaktu berpantang banyak benda yang ibu harus ambil tahu,lagi-lagi
bab makanan atau buah-buahan yang ingin dimakan. Sememangnya buah-buahan banyak
khasiat yang kita tahu dari buah tersebut namun tahukah ibu terdapat juga buah
yang tidak boleh dimakan ketika berpantang kerana buah itu bersifat tajam dan
atau sejuk.Ibu juga memerlukan khasiat buah itu untuk tenaga dan kepulihan.
Jadi hari ini Chubbybitsy nak sharekan tentang buah-buahan
yang boleh dimakan dan tidak boleh dimakan. Antara buah yang boleh makan ketika
berpantang ialah:
Buah yang boleh dimakan:
- ü Anggur
- ü Kurma
- ü Oren
- ü Epal merah
- ü Strawberi
- ü Peach
- ü Prun
- ü Kismis
- ü Longan cina
- ü Blueberry
- ü Walnut
Buah-buahan ini berupaya untuk
memulihkan kadar tenaga ibu dan menawarkan zat serta khasiat yang penting dan
seimbang agar susu badan yang berkualiti dapat dihasilkan.Setiap buah-buahan mempunyai
khasiatnya yang tersendiri antaranya buah oren tinggi kandungan vitamin C yang
membantu penyembuhan luka disamping itu ianya sebagai boleh dijadikan fiber
untuk melawas air besar.
Antara buah yang tidak boleh dimakan ketika berpantang pula
ialah:
Buah yang tidak boleh dimakan:
û Nenas
û
Limau
û
Buah lai
û
Tembikai susu
û
Tembikai merah
û
Tembikai cina
û
Kiwi
û
Epal hijau
û
Pear
û
Pisang
û
Jambu
û
Belimbing
û
Durian belanda
û
Mangga
û
Betik
û
Ciku
û
Langsat
û
Nangka
û
Cempedak
û
Pisang masak hijau
û
Pisang nangka
û
Pisang embun
- û Pisang udang
û Ubi kayu
û Ubi keladi
û Sengkuang
û Manggis
û Macang
û Kuinin
û Binjai
![]() |
Sumber :Nuha Baby |
Sesetengah buah tak boleh dimakan adalah kerana mereka
sejuk, tajam atau panas yang akan mengganggu proses pemulihan ibu yang baru
bersalin. Mereka juga terlarang kerana anda berpotensi untuk sakit tulang dan
otot atau lemah sendi. Mungkin ia tak boleh dirasai dalam masa terdekat, tapi
ia semestinya akan memberi kesan pada masa depan.
Jika anda tak mengamalkan petua ini dengan betul, anda
cenderung untuk mendapat penyakit seperti artritis dan rheumatisme. Hati-hati! Walaupun
jumlah buah yang tak boleh dimakan lebih banyak, ingatlah yang sesi berpantang
ini sementara saja.
Mencegah lebih baik dari merawatkan ibu, jadi tak salah
berjaga dahulu sebelum terkena.
Helping with Your First Few Steps
:point_right: Web : www.chubbybitsy.com
:point_right: Shopee: www.shopee.com.my/chubbybitsy
:point_right: Facebook: www.facebook.com/chubbybitsy
:point_right: Instagram: www.instagram.com/chubbybitsy
:point_right: Twitter: www.twitter.com/chubbybitsy
:point_right: Dropship: t.me/DSchubbybitsy
:point_right: Affiliate: t.me/affiliatechubbybitsy
#chubbybitsy; #dropshipbarangbaby; #dropshipshopee; #dropshiplazada; #onlinebabystore; #onlinebabyshop; #kedaibabyonline; #kedaibabymurah; #kedaibaby
:point_right: Web : www.chubbybitsy.com
:point_right: Shopee: www.shopee.com.my/chubbybitsy
:point_right: Facebook: www.facebook.com/chubbybitsy
:point_right: Instagram: www.instagram.com/chubbybitsy
:point_right: Twitter: www.twitter.com/chubbybitsy
:point_right: Dropship: t.me/DSchubbybitsy
:point_right: Affiliate: t.me/affiliatechubbybitsy
#chubbybitsy; #dropshipbarangbaby; #dropshipshopee; #dropshiplazada; #onlinebabystore; #onlinebabyshop; #kedaibabyonline; #kedaibabymurah; #kedaibaby